www.almohandees-tech.ahlamontada.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلاتصل بنادخول

 

 صحتكم في السنة النبوية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت النواعير

بنت النواعير


عدد الرسائل : 448
العمر : 40
الدولة : صحتكم في السنة النبوية Oanic10
المزاج : صحتكم في السنة النبوية Qatary35
SMS :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 26/12/2007

صحتكم في السنة النبوية Empty
مُساهمةموضوع: صحتكم في السنة النبوية   صحتكم في السنة النبوية Icon_minitimeالجمعة يناير 04, 2008 10:24 pm

الـــــــــســـــــــلام عــــــلــــــيــــــــكـــــم

مساوئ النوم على البطن

أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)



وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي



مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .


مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه



منقول للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zozo

zozo


عدد الرسائل : 180
العمر : 43
SMS : يعطيك العافية ياغالي عالموضوع
تاريخ التسجيل : 22/12/2007

صحتكم في السنة النبوية Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتكم في السنة النبوية   صحتكم في السنة النبوية Icon_minitimeالجمعة يناير 04, 2008 11:05 pm

يعطيكي العافية اختي

شكرآآآ عالموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the lax

the lax


عدد الرسائل : 224
العمر : 36
SMS : the lax

تحياتس لجميع الاعضاء والزوار
وحياكم في المنتدى
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

صحتكم في السنة النبوية Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتكم في السنة النبوية   صحتكم في السنة النبوية Icon_minitimeالسبت يناير 05, 2008 9:26 am

الله يبارك فيك

مشكوووووووووووووررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتكم في السنة النبوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.almohandees-tech.ahlamontada.com :: القسم الطبي :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: