كيف تدرب الشخص الكفيف علي الإعتناء بنفسه

كيف تدرب الشخص الكفيف علي الإعتناء بنفسه

‏ الأكــل :‏
1- يجب على الشخص الذي يعاني صعوبة الإبصار أن يأكل ‏كباقي أغراد الأسرة الآخرين فحينئذ لايشعر بأنه مختلف عنهم ‏بسبب عجزه،ولا تحاول أختيار طريقة أخرى يأكل بها إلا إذا ‏تعذر ذلك .‏
‎2- إذا كان الشخص قادرا على الأكل دون مساعدة قبل إصابته ‏بالعجز فمن الأسهل عليه أن يأكل بنفس الطريقة .‏
‎3-‏ إذا كان الشخص لم يسبق له الإبصار فساعده على معرفة ‏الأنواع المختلفة من الغذاء .‏
‎4- سيكون من الأسهل على الشخص أن يجلس دائما في نفس ‏المكان فضع دائما طبقه والأدوات الأخرى التي يستعملها للأكل ‏في نفس المكان في كل وجبة حتى يعثر عليها بسهولة .‏
‎5-‏ ضع الطعام في نفس المكان على الطبق لسهولة معرفة ‏مكانها بالنسبة له .‏
‏ الشـــرب :‏
‎1-إذا كان الشخص قادرا على الشرب من فنجان قبل أن يصاب ‏بالعجز فإنه يستطيع أن يشرب بنفس الطريقة الآن .‏
‎2-‏ إذا كان الشخص طفلا فعلمه الشرب في الفنجان بأن تضع يدك ‏فوق يده وتمسكا بالفنجان سويا وكيف يأخذ رشفة ثم يضعه مرة ‏أخرى،ساعده على ذلك عدة مرات مقللا المساعدة في كل مرة‏، ثم دعه يحاول بمفرده .‏
‎3- ضع الفنجان في نفس المكان كل مرة حتى يستطيع العثور ‏عليه بسهولة .‏

الإستحمـام :
1-‎يستطيع الشخص تعلم الإستحمام بنفس الطريقة التي يتبعها ‏أفراد الأسرة الآخرون .‏
‎2- إذا كان الشخص لا يستطيع الذهاب إلى مكان الإستحمام ‏بمفرده، ثبت خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص إلى مكان ‏الإستحمام ‏

غسل الملابس :‏
1-‏ ‏ علم الشخص أن يرتدي ملابس نظيفة بعد كل أستحمام ، ومعرفة ‏ماإذا كانت الملابس متسخة وتحتاج إلى الغسل بشمها .‏
2-‏ علمه كيف يغسل الملابس ، وتقدير كمية الصابون المطلوبه لعملية ‏غسيل واحدة وذلك بوضع كمية الصابون بيده .‏
3-‏ ‏ يجب عليه عد قطع الملابس قبل وبعد غسلها حتى لايفقد ملابسه ‏‏.‏
4-‏ إذا كان يغسلها في ماء جاري كنهر فأطلب منه أن يغسلها قطعة ‏فقطعه حتى لا يجرفها التيار.‏
‏5- علمه أين توضع الملابس لتجف .‏

النظافة الشخصية :
‏1)‏ ‏• علمه كيف ينظف أسنانه من الداخل والخارج .‏
‏2)‏ ‏• علمه تمشيط شعره كل يوم.‏
‏3)‏ ‏• يجب أن يتعلم الشخص على أستخدام الحمام بمفرده،أما إذا ‏كان لا يستطيع الذهاب للحمام بمفرده، رتب أن يرافقه أحد ‏للحمام أوضع خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص للحمام .‏
‏4)‏ ‏• علمه كيف يغسل يديه بالصابون كلما أستخدم المرحاض .‏

‏ أرتداء الملابس بدون مساعده :
‏1- علمه معرفة الوجه الأمامي والوجه الخلفي للملابس حتى يستطيع ‏أرتدائها على النحو الصحيح .‏
‏2-‏ إذا كان الوجه الأمامي والخلفي متشابههين تقريبا ضع علامة على ‏الوجه الخلفي بخياطة قطعة صغيرة من القماش عليه من الداخل .‏
‏3-‏ يجب أن يكون الشخص قادرا على معرفة الفرق في الألوان بين ‏الملابس المختلفة فثبت بالخياطه قطعا صغيرة من القماش بأشكال ‏مختلفة على الملابس الملونة وأخبر الشخص باللون الذي يدل عليه ‏كل شكل بحيث يستطيع أختيار اللون الذي يرغب في أرتداءه .‏

أستخدام النقود :‏
‏1-‏ علم الشخص معرفة النقود المعدنية المختلفة عن طريق الإحساس ‏بحجمها وشكلها ووزنها باليد .‏
‏2-‏ علمه معرفة النقود الورقية بالإحساس بمساحتها باليد وبين ‏أصابعه .‏
‏3- إذا كانت النقود الورقية متساوية المساحة فتطوى الأوراق ذات ‏القيم المختلفة بطرق مختلفة وعلم الشخص كيف طويت الأوراق ذات ‏القيمة المختلفة .‏
__________________

بارك الله فيك